Door allergie ’s nachts veel last van hoesten

Huisstofmijten leven in je hele huis. Het zijn minuscule spinachtige wezentjes. Vooral je bed is een hotspot: je slaapt iedere nacht – behalve je partner – met miljoenen mijten.

En netjes naar de wc gaan ze ook al niet: ze poepen in je matras, je dekens, je kussens, je lakens… Deze uitwerpselen kiezen al snel het luchtruim: daar zweven ze als stofjes. Totdat jij ze inademt.

Wat is huisstofmijtallergie?

Doordat jij huisstofmijtpoepjes inademt, moet je veel hoesten ’s nachts. De uitwerpselen zijn namelijk de allergenen waar jij (of je kind) allergisch voor bent (is).

Tips tegen hoesten ’s nachts

Wat te doen tegen huisstofmijt? Wat helpt tegen huisstofmijt klachten, zoals hoesten ’s nachts? Volg deze tips, en je zult uiteindelijk veel minder last hebben van hoesten én andere klachten door je allergie.

Tip: in het gratis Anti-Huisstofmijt Stappenplan staan nog meer tips en adviezen! 

1. Laat je allergie vaststellen

Het heeft natuurlijk geen zin om actie te ondernemen tegen huisstofmijt, zolang je niet zeker weet of die de oorzaak zijn van het hoesten.

Ga daarom naar je huisarts. Met een allergietest kan hij vaststellen of je daadwerkelijk huisstofmijtallergie hebt. Lees verder over hoe je huisstofmijtallergie bij je kind herkent.

2. Pas je slaapkamer (en daarna je hele huis) aan

Huisstofmijt kun je NIET permanent weren uit je woning. Definitief doden is onmogelijk (ze komen altijd terug). Maar je kunt WEL zorgen dat je huis zo mijtonvriendelijk mogelijk wordt. Dit noemen ze ‘saneren’.

Saneren begint in de slaapkamer. Bijvoorbeeld door tapijt te vervangen voor een houten vloer. En stoffen gordijnen en planten te verwijderen. Zorgen dat je kat niet meer op bed slaapt. Etc.

Vervolgens doe je precies hetzelfde in de rest van je huis. Ja, dit kost veel moeite én waarschijnlijk geld. Maar het is het uiteindelijk waard, want je zult een aanzienlijk verschil merken. Oftewel: je hoest veel minder ’s nachts. En ook je andere allergische klachten worden snel minder. Je slaapt veel beter.

Download ons gratis Anti-Huisstofmijt Stappenplan voor een stap-voor-stap strategie. Zet je generaalshelm op en trek ten strijde tegen dat immense leger huisstofmijten!

3. Koop anti-allergie beddenhoezen

Dit is een eenvoudige stap. Maar het vergt wel een investering: het kopen van anti-allergie beddenhoezen. Dit worden ook wel ‘allergeendichte hoezen’ genoemd.

De werking van anti-allergie hoezen is simpel: ze zorgen ervoor dat de poepjes van huisstofmijten bijna niet meer in de lucht komen. Ze worden voor 98% tegengehouden.

Jij ademt ’s nachts dan dus 98% minder allergenen in. Dat heeft een immens effect op dat hoesten ’s nachts: je zult tot veel minder last hebben van klachten door huisstofmijtallergie. Daarvoor is het van belang dat je het hele bed voorziet van deze beddenhoezen. Gebruik dus zowel een anti-allergie kussensloop, dekbedovertrek als matrashoes.

Je vindt deze Anti Allergie Hoezen in onze webshop.

Bezuinig niet op een klachtenvrij leven!

Online vind je veel ‘anti-allergie’ hoezen. Sommige goedkoop, andere duur. Ons advies: bezuinig niet op een klachtenvrij leven. Veel goedkopere hoezen houden geen fractie van de allergenen tegen die onze hoezen wél tegenhouden.

En mocht je je afvragen of dat wel echt waar is: de werking van Cara C’air is wetenschappelijk onderbouwd. Bovendien krijg je 10 jaar garantie.

We hopen dat je snel minder last hebt van je allergie, en van hoesten ’s nachts.