Keelpijn door kortademigheid bij huisstofmijtallergie
Kortademigheid is een bekend symptoom van huisstofmijtallergie. En kortademigheid leidt tot andere vervelende klachten. Waaronder: keelpijn.
Andere klachten die bij kortademigheid (én huisstofmijtallergie) horen zijn: benauwdheid, piepende ademhaling en vermoeidheid.
Komt de kortademigheid en keelpijn bij jou inderdaad door huisstofmijt? Dan is het goed te weten dat je daar iets aan kunt doen. Maar laat eerst wel je allergie vaststellen: doe een huisstofmijtallergie test.
Kortademig en keelpijn door huisstofmijt? Daar kun je iets aan doen!
Voor nu geven we je alvast 5 effectieve tips tegen huisstofmijtallergie. En dus ook tegen de symptomen daarvan, zoals kortademigheid en keelpijn.
Verminder snel en effectief kortademigheid en keelpijn door allergie
Volg onderstaande 5 luchtgevende tips:
1. Was je beddengoed elke 6 weken op 60 graden
Huisstofmijten gaan dood bij 60 graden. Was je kussens en dekbedden op deze temperatuur, en je slaapt weer even ‘huisstofmijtvrij’.
Helaas is dit geen permanente oplossing; ze komen altijd snel weer terug. Herhaal daarom het wassen iedere 6 weken.
Verder lezen: Gaan huisstofmijten dood in de wasmachine?
2. Koop een nieuw matras
In je matras zitten miljoenen mijten. En dat stop je niet even in je wasmachine… Beter om ‘m helemaal te vervangen.
Is je matras oud, zelfs (meer dan) 10 jaar? Dan is het tijd om een nieuwe te kopen. Maak een frisse start. De kans is groot dat je kortademigheid door allergie daardoor voorlopig vermindert.
3. Sla je beddengoed terug tot het voeteneind
Huisstofmijten hebben een hekel aan zonlicht. Maak daarom ’s ochtends niet meteen je bed op! Sla je beddengoed terug tot het voeteneind. Zo kan het zonlicht erbij en kan het bed luchten.
Bovendien verdwijnt ook de warmte. En dat is gunstig, want die zorgt ervoor dat mijten zich sneller voortplanten.
4. Koop anti-allergie hoezen
De beste tip die we kunnen geven: koop een goede anti-allergie kussensloop, dekbedovertrek en matrashoes. Anti-allergie hoezen voorkomen dat de uitwerpselen van huisstofmijten – allergenen – in de lucht komen.
Gevolg: minder klachten, 50% minder medicijngebruik. Dit effect is wetenschappelijk bewezen. Cara C’air-hoezen voldoen aan de maatstaven die bij het onderzoek zijn gebruikt.
5. Download ons gratis Anti-Huisstofmijt Actieplan
Het internet staat vol tips tegen huisstofmijtallergie. Sommige werken goed, andere niet. Wij hebben ze voor je gefilterd en gebundeld. Het resultaat: ons gratis Anti-Huisstofmijt Stappenplan.
